☀ ¡Cuidado con el calor al correr! Sigue estas recomendaciones🆘 ¡Cuídate! - SoyMaratonista.com
¡Cuídate Estimad@ Corredor(a)!
Una ola de calor sin precedentes recorre el mundo
Es preocupante y está generando turbación por el número de temperaturas récord en Estados Unidos, Europa y Asia. Esta situación ha llevado a que algunos países emitan alertas a sus ciudadanos sobre los riesgos que implica la exposición al calor.
Sabemos que como corredor no te gusta detenerte, pero vamos, que debemos ser inteligentes y preservar nuestra salud.
Acá te dejamos algunos artículos con consejos para que tomes en cuenta al momento de salir a entrenar.