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Si vas a una carrera de 10Kms esto te interesa ✔

October 28, 2021, 3:55 pm
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Si vas a una carrera de 10Kms esto te interesa ✔

Si vas a una carrera de 10Kms esto te interesa 

La carrera de 10 kilómetros es, quizá, la distancia más popular de las carreras de calle.  Después de empezar a correr, estas carreras son,  definitivamente, el primer reto al que muchos corredores se enfrentan.

En este boletín, te queremos compartir artículos útiles para alcanzar el éxito en esta distancia.     

Cinco recomendaciones para una carrera de 10K

Consejos para mantener los nervios pre-carrera

Nutrición e hidratación para carreras de 10 kilómetros

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