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¿Te cansaste de una vida sedentaria? 😣

September 15, 2020, 4:44 pm
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¿Te cansaste de una vida sedentaria? 😣

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que quieren empezar a correr y tener un estilo de vida saludable a través del running.

El curso empieza por aquellos aspectos motivacionales que ayudarán al principiante a romper la inercia.

Se sugieren algunas técnicas como correr con propósito, comprometerse con una meta y correr en grupo. También el curso responde a las principales preguntas de los corredores que se inician, elegidas a través de casi diez años de consultas a través de la plataforma de SoyMaratonista.com. El curso incluye un plan para empezar a correr de diez semanas y las explicaciones necesarias para ponerte en acción.

El curso incluye un plan para empezar a correr de diez semanas y las explicaciones necesarias para ponerte en acción. También recomendaciones generales.

Instructor: Carlos Jiménez – Fundador de SoyMaratonista.com

Curso: Empezar a correr
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