Dolor de espalda, un problema que tiene solución 😖

Dolor de espalda, un problema que tiene solución

El programa “Vivir sin dolor de espalda” del Lic. Gerardo Celli está a tu disposición en nuestra página. También tendremos una transmisión en vivo el próximo jueves 27/08 ¡No te lo puedes perder!

Coronavirus: ¿Preocupado por tu sistema inmune? Tenemos para ti

La mayoría de los corredores nos ocupamos por estar lo más sanos posible para mejorar nuestro rendimiento y claro, ante esta pandemia de coronavirus no queremos quedarnos de brazos cruzados, nos preocupa nuestro sistema inmune.

Corre de manera virtual por México, España o Venezuela en las carreras virtuales que tenemos para ti en nuestro calendario. ¡Aprovecha son gratuitas!

Mejora tu resistencia entrenando la respiración

A pesar de las múltiples evidencias científicas sobre la eficacia del entrenamiento específico de la musculatura respiratoria para mejorar el rendimiento deportivo, son escasos los atletas y corredores que emplean este tipo de entrenamiento en su rutina.

ACTIVIDAD ESPECIAL ONLINE
ENTRENAMOS DESDE CASA

Te invitamos este sábado a las 10h30 (hora Ecuador / Perú) a entrenar con nosotros a través de Facebook live. 👈 en la cuenta de Running Team Ecu

Entrenamiento especial de resistencia combinado
Dirigido por: Pepe Carrión

Recuerda que no estás solo. Invita a tus amigos o compañeros de trabajo a unirse al estilo de vida deportivo. Haz ejercicio con un compañero o con tus seres queridos que vivan contigo y motívense entre ustedes para mantenerse activos.

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