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Estimad@ Corredor(a), te deseamos una excelente semana.

November 19, 2018, 7:23 am
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Estimad@ Corredor(a), te deseamos una excelente semana.

La frase running de la semana

Consejo de la semana
Mantén una botella a mano e hidrátate con frecuencia.

Muchas veces no nos hidratamos lo suficiente por no tener agua a la mano o porque simplemente nos distraemos con las ocupaciones. Mantén una botella a mano y con eso llevarás un control del liquido consumido.
 
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