¿Cuantas veces has corrido 42 kilómetros? ¿Tienes planeado hacerlo?1 frase 1 consejo para todos los runners SoyMaratonista
La frase running de la semana
Consejo de la semana
Respeta los días de trote suave.
Evita la tentación de correr rápido los días de trote suave y aprovecha de recuperarte para los días de trabajos más intensos.Esto además permitirá mejorar tu capacidad aeróbica.