Pueden ser muchas las secuelas que una situación de crisis trae a tu entorno personal o profesional. En esos momentos, una situación particular probablemente te obligue a gastar menos o a no hacer inversiones para ejercitarte y mantenerte saludable pues consideras que no es prioritario hacerlo. Y si bien las situaciones de crisis están en todos lados, correr es sin duda alguna la mejor medida contra la crisis que puedes adoptar.
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