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eBook de Entrenamiento

Cualquiera que sea tu meta, sea ésta empezar a correr o culminar tu primer maratón, involucra un gran esfuerzo personal. En JFSports queremos ayudarte, a definir una  meta y planificar tu entrenamiento sacando el máximo provecho a tu rutina deportiva.

Hemos incluido ocho planes de entrenamiento para diferentes distancias y tiempos probados y avalados por numerosos corredores.

¡Esperamos que esta guía sea de utilidad para que cumplas tu meta!

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