«Después de todo, amo el reto, no solo el resultado final, sino el trabajo duro, ya que cada línea de meta se transforma en una línea de salida.» ~Kristin Armstrong~
Toma medidas ante una inflamación. Si tienes algún tejido lesionado la inflamación será el primer paso para la cicatrización y puedes ayudar protegiendo el área inflamada, colocando compresas frías y elevando la lesión para acelerar el drenaje.